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      關節(jié)炎 | 上下樓梯膝蓋疼?膝關節(jié)發(fā)出的這些“預警信號”別忽視!

      來源:瑞濟醫(yī)院 發(fā)布時間:2024-04-06
             膝關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、上下樓梯時膝蓋疼痛加重,坐起站立時膝部酸痛不適……如果您經常有這樣的困擾,很可能是患了膝關節(jié)炎!
       
      關于膝關節(jié)炎
             膝關節(jié)炎是以關節(jié)軟骨磨損、關節(jié)疼痛、關節(jié)功能下降為主要表現(xiàn)的一類退行性病變,多由關節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起,是引起中老人年腿疼的主要原因;
             另外,體重過重、不正確走路姿勢、長時間下蹲、膝關節(jié)受涼受寒等也可能引發(fā)膝關節(jié)炎。
             ▼有這些癥狀要引起重視:
      • 紅:急性感染關節(jié)炎會出現(xiàn)關節(jié)紅腫;
      • 腫:膝關節(jié)炎常見癥狀,其與關節(jié)疼痛的程度不一定相關。
      • 熱:由于關節(jié)血運特別少,正常情況下摸起來應該是涼的,比其他部位體溫低。如果關節(jié)是熱的,甚至發(fā)燙,說明關節(jié)產生了炎癥。
      • 痛:是關節(jié)炎的最主要表現(xiàn),疼痛部位明確,表現(xiàn)為某個關節(jié)疼,其他部位不疼。
      • 功能障礙:關節(jié)炎發(fā)作出現(xiàn)疼痛及炎癥,引起關節(jié)周圍組織水腫,導致關節(jié)活動受限。慢性關節(jié)炎患者因長期關節(jié)活動受限,可能導致永久性關節(jié)功能喪失。
       
      膝關節(jié)炎如何防治?
             對于中早期膝關節(jié)病變患者,通常可采用服用非甾體類消炎藥、理療、休息等保守治療方式;還可使用一些消炎止痛藥、關節(jié)腔注射藥物治療等緩解疼痛和減輕炎性水腫;
             也可通過肌力訓練、非負重關節(jié)運動、膝關節(jié)被動運動等運動康復療法來改善關節(jié)活動度;
             癥狀較重或經積極保守治療效果無效者,可以進行手術治療,如關節(jié)鏡手術、軟骨修復手術、人工關節(jié)置換手術等。
             在日常生活中,要避免長時間處于同一種姿勢,更不要盲目反復屈伸膝關節(jié)、揉按髕骨;注意防寒濕、保暖,避免膝關節(jié)過度勞累;適當控制體重,增加戶外活動,日光照射,防止骨質疏松等。
       
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